Kako tehnologija utječe na kvalitetu vida i kako zaštititi vid?
Zdravlje
Razvojem tehnike i tehnologije i njihovom sve većom primjenom u poslovnom svijetu, kao i pojavom novih zanimanja, veliki broj zaposlenika sve svoje radno vrijeme provodi gledajući u ekran svog računala na poslu. Ljudi su nakon posla izloženi ekranima svojih mobitela, tableta ili televizora, što dodatno opterećuje oko i može trajno narušiti kvalitetu vida.
Neka vas oftalmolog u Banja Luci upozna sa svim rizicima dugog gledanja u različite vrste ekrana
Svakodnevna, višesatna izloženost očiju ekranima i na poslu i kod kuće dok tražimo nove informacije i pratimo sadržaj na raznim aplikacijama, dovodi do povećanog rizika od miopije. Naime, korisnici pametnih uređaja i računala čitaju sadržaj s vrlo kratke udaljenosti. Za to vrijeme ovi uređaji emitiraju kratke valne duljine plave svjetlosti koja je vrlo štetna za vid i dugotrajno izlaganje očiju tom svjetlu može uzrokovati velike probleme, poput kratkovidnosti. Osim toga, ljudi sve manje vremena provode vani, zbog čega im nedostaje vanjsko svjetlo, što može biti faktor rizika za neke oblike očnog astigmatizma. Naša preporuka je da posjetite oftalmologa u Banjoj Luci kako biste se što bolje upoznali sa svim rizicima dugotrajnog izlaganja očiju različitim vrstama ekrana.
Oftalmolog u Banjoj Luci skreće pažnju na "sindrom kompjuterskog vida". Nakon nekoliko sati ispred monitora, vaše oči postaju nadražene, suhe, crvene s pojačanim suzenjem i svrbežom. Osim toga, zamagljen vid, treperenje teksta, promjene u percepciji nijansi boje mogu se pojaviti kao simptom ovog sindroma. “Sindrom računalnog vida” vrlo je neugodan i može dovesti do glavobolje, a velik broj ljudi ga je barem jednom doživio.
Posjetite očnog liječnika u Banja Luci za savjete o zaštiti vida
Oftalmolog u Banja Luci vrlo rado svojim pacijentima daje besplatne savjete o zaštiti vida. Neki od njegovih savjeta su:
Provjerite imate li povećan rizik od razvoja neke od očnih bolesti – za neke očne bolesti, poput glaukoma ili katarakte, genetika može biti čimbenik rizika. Ako je netko u vašoj obitelji imao ove očne bolesti, važno je da redovno idete na preventivne preglede kod očnog liječnika u Banjoj Luci.
Odmah se obratite svom izabranom oftalmologu ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma: zamagljen vid, dvostruki vid, poteškoće u čitanju, "zračenje" u oku, prisutnost "mušica" ili drugog zamućenja i gubitak vida te crvenilo i crvenilo i bol u oku. oko.
Zaštitite svoje oči od štetnog UV zračenja – Prekomjerno izlaganje očiju UV zrakama može uzrokovati razne vrste oštećenja oka. Zato očni liječnik u Banja Luci preporučuje nošenje sunčanih naočala s UV zaštitom i šešira ili kape kada ste vani.
Vodite računa o prehrani i ne konzumirajte cigarete – birajte namirnice bogate antioksidansima i omega 3 nezasićenim kiselinama koje blagotvorno djeluju na vaše oči.
Kao posljednji, najvažniji savjet za zaštitu očiju, banjalučki očni liječnik navodi redovne oftalmološke preglede. Najmanje jednom u dvije godine obavite kompletan, oftalmološki pregled. Najbolje je posjetiti istog liječnika kako bi mogao pratiti zdravlje vaših očiju.
Srodni tekstovi:
Šta su inverterski aparati za zavarivanje ?
Kako tehnologija napreduje, to se neosporno odražava i na mnogobrojne oblasti života. Bez obzira da ...
DetaljnijeKako zamijeniti kočiono ulje – Korak po korak
Zamjena kočionog ulja je ključan dio održavanja automobila koji osigurava sigurno i efikasno kočenje...
DetaljnijeOdvaži se biti drugačiji! Izrazi sebe kroz neobičan stil!
U svijetu gdje se modne piste i trendovi konstantno mijenjaju, hrabrost da se bude drugačiji može bi...
DetaljnijeAlergija na kravlje mleko – kako nastaje i koliko je opasna?
Jedna od najčešćih alergijskih reakcija koju razvijaju deca do druge godine života jeste aler...
Detaljnije