Može li terapija bojama pomoći boljem svakodnevnom funkcioniranju?
Zanimljivosti
Terapija bojama nije ništa novo o Äemu bismo mogli govoriti kao o neÄemu što ne postoji, budući da je u medicini prisutna od kraja 19. stoljeća kada je August Pleasonton objavio svoju knjigu o utjecaju plavog svjetla na rast i razvoj flore i faunu, napominjući da utjeÄe na to da se Äovjek osjeća bolje, bolje raspoloženo i produktivnije svaki dan kada je okružen plavom bojom. MeÄ‘utim, danas je terapija bojama sve zastupljenija u preventivnim metodama lijeÄenja, ali i u lijeÄenju brojnih stanja organizma, bila ona tjelesna ili mentalna.
Terapija bojama može znaÄiti da je jedna osoba uglavnom okružena stvarima i predmetima jedne boje, ali to takoÄ‘er znaÄi i svjetlosnu terapiju koja pokazuje veliku uÄinkovitost u bilo Äemu. Od odreÄ‘enih bolova, stanja u organizmu, do nervoze i stresa, svjetlosna terapija ima svoj lijek odabirom odreÄ‘ene svjetlosne boje koja djeluje.
Terapija bojama - znaÄenje boje
Terapija bojama ima šest osnovnih boja koje utjeÄu na pacijenta, a to su crvena, žuta, plava, zelena, ljubiÄasta i naranÄasta. TakoÄ‘er možemo umetnuti bijelu, ali bijelu koja oponaša dnevnu svjetlost, kao naÄin da potaknemo produktivnost i bolji rad same osobe.
Plavo svjetlo koristi se za smirivanje, lijeÄenje visokog krvnog tlaka, ali i migrene. Zelena boja koristi se za podizanje i jaÄanje imuniteta, poticanje jaÄanja kostiju i mišića i pojaÄano luÄenje hormona rasta. Iako je boja vatre, crvena se koristi za ublažavanje umora, jakih bolova u kralježnici, zglobovima, mišićima, ali i za jaÄanje libida. NaranÄasta se uglavnom koristi za poticanje kreativnog razmišljanja, dok je ljubiÄasta tu da smiri, pruži san i opuštanje. Žuta se koristi kod osoba koje imaju problema s probavom, jetrom, ali i kod osoba koje imaju anksiozne poremećaje ili depresiju. Svijetlo, žuto svjetlo dobro je i naveÄer, jer ne smeta oÄima, cijelom organizmu, što olakšava zaspanje i bolje spavanje.
Terapija bojama u svakodnevnim uvjetima
Kao što smo vidjeli, terapija bojama utjeÄe na to da upotrebom razliÄitih boja svjetlosti utjeÄe na odreÄ‘eni problem koji pacijent ima. MeÄ‘utim, terapija bojama nije iskljuÄivo nešto Äime se struÄnjaci za kromoterapiju moraju baviti, već nešto što si možete priuštiti jednim jednostavnim izborom - osvjetljenjem.
Bilo da se radi o vašem stanu, kući, uredu, kompletnom poslovnom prostoru, rasvjeta može uÄiniti puno pozitivnih stvari što se tiÄe vašeg rada i produktivnosti, kao i rada drugih. I tako može puno uÄiniti za dobro raspoloženje, zdravlje i opušteni osjećaj vas i vaše obitelji. Terapija bojama ukljuÄuje upotrebu svjetlosti, ali i samih boja, bilo da se radi o namještaju, zidovima ili neÄem drugom, pa slijedeći ovu logiku možete stvoriti i stvoriti okruženje koje će smanjiti sve što vas muÄi i što vam smeta, te potaknuti što svaki se dan trebate osjećati bolje, korisnije, ljepše i smirenije.
Dovoljno je napraviti eksperiment u kojem ćete jedne veÄeri biti izloženi plavom svjetlu telefona, raÄunala i televizora, što će neminovno utjecati na loš san i nesanicu, a druge veÄeri prigušenom, žutom svjetlu, koje će vam pomoći da padnete spavajući lakše, bit će vam jasno koliko terapija bojama ima koristi za kvalitetu života.
Izvor: Mobiliart
Srodni tekstovi:
Prednosti krovnih sendviÄ panela - za zaÅ¡titu objekata svih namjena
Moderna troslojna konstrukcija poznata pod nazivom sendviÄ paneli koristi se za kvalitetnu izolacij...
DetaljnijeKako se izvodi kolonoskopija?
S obzirom na to da je kolonoskopija specijalistiÄki pregled, to je od izuzetnog znaÄaja da on bude...
DetaljnijeÅ to trebate spakirati za putovanje s djecom?
Planiranje putovanja s djecom zahtijeva posebnu pažnju i organizaciju kako bi se osiguralo ugodno i...
DetaljnijeKoje su platforme za rad na visini?
Razvojem visokogradnje sve je više strojeva koji su usko povezani s odreÄ‘enim poslovima, a s...
Detaljnije